Nada-Prana Atemtherapie
Didgeridoo
spielen
Das Musizieren mit dem Didgeridoo ist ein ausgezeichnetes Training für Hals-, Mund- und Atemmuskulatur.
Anwendungsgebiete:
• Krankhaftes Schnarchen
• Schlafapnoe
• Asthma
• Chronische Bronchitis
Ein Didgeridoo wird vor Ort zur Verfügung gestellt.
Tibetisches
Heilyoga
Es entstand vor rund 6.000 Jahren durch Tibetische Mönche. Diese waren von der ärztlichen Versorgung abgeschnitten und entwickelten aus Überlieferungen
spezifische Körperübungen. Mit deren Hilfe hielten sie Leib und Seele gesund.
Die einfachen Übungen, bei denen die Atmung eine wichtige Rolle spielt, haben einen tiefgreifenden, positiven Effekt auf die Gesundheit und Zufriedenheit.
Sie tragen zur Entspannung bei und vermindern Stress.
Atemübungen
mit LAX VOX®
LAX VOX® ist die Stimmübung zur Pflege, Heilung und Schulung der Stimme.
Bereits nach 2-3 Minuten LAX VOX® spürt man eine Veränderung in der Stimme: Sie fühlt sich freier und entspannter an. Das Stimmemachen wird einfach, mühelos, sorglos. Die Stimme klingt weicher, klangvoller, ausbalancierter.
Material für die Übungen wird vor Ort gestellt.
